こんばんは! 最近ガリガリな体が気になってしまいます。 運動を怠るとやせ細る体質なんですよね、肉が付きにくい。 おかげで普段の行動にも支障が出たります。 今猛烈に背中の筋が痛いで日常に支障をきたしています。 さて、ループイフダンデモの報告です。…
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